久しぶりの防災公園でのバイク、ランレッスン。ランニングの動きづくりやバイクの技術練習の後に、デュアスロントレーニング。
最後は、700mランタイムトライアル

将司 2:36:25
朔太郎 2:45:35
雄大 3:19:74
クレモン 3:22:29
マチュー 4:37:52

でした!
次回は、さらなるタイム向上目指してがんばりましょう。