先日は、青トラキッズ初のバイク&ラン@平井大橋でのレッスンでした。

片道6kmのコースを往復。
長距離走で持久力や集中力を
高めるトレーニング内容。
青トラキッズのみんなは手信号も学びました!

高速道路の下なので、日陰も多く
真夏の練習も快適です^_^
三井コーチお疲れ様でした!