こんにちは!加藤です。

6/14(日)の八景島海の公園にて、青トラキッズ初のオーシャンスイムレッスンを開催しました!

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レッスン前にはガードのぱぱっちさんから海についてのお勉強会を実施。

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短い距離のインターバルトレーニングをしました。

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まだまだ水温が低いので短時間での練習でしたが、いい経験になったと思います!

最後はボードに乗って遊んだりもしましたね!

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オーシャンスイムレッスンのあとは軽くランニングも実施。

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あまり頻繁には開催できない海でのレッスンですが、今シーズンはあと数回実施予定です!

お楽しみに〜